ලී දිගු හසුරුව උද්‍යාන හෙජ් කතුර

1. කැපුම් දාරයේ තියුණු බව සුළු කාරණයක් නොවිය යුතුය. භාවිතයේ ක්‍රියාවලියේදී සිරවීම හෝ වෙනත් අනතුරු සිදුවීම පහසුය. එබැවින්, භාවිතයේ ඇති හෙජ් ෂියර් දිශානතිය සහ භාවිතයෙන් පසු කප්පාදු කරන්නන් ස්ථානගත කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත් වේ.

2. නිවැරදි ක්‍රමය වන්නේ කතුරේ කෙළවර ඉදිරියට යොමු කර, නැගී සිට, ශරීරයේ සිට ඉදිරිපසට කපා හෙජ් ෂියර් භාවිතා කිරීමයි. වම් අතට කැපීම හෝ ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් වලට පිහියෙන් ඇනීම වැළැක්වීම සඳහා කිසි විටෙකත් තිරස් අතට කපා නොගන්න.

3. කැපූ පසු, පුනර් එක පැත්තකින් තියන්න, ඒවා එක්ක සෙල්ලම් කරන්න එපා. කැපූ දේවල් පිරිසිදු කළ යුතුයි. අපි පිරිසිදුව හා පිළිවෙලට සිටීමට පුරුදු විය යුතුයි.